Wczytuję dane...
Poradnik zakupowy Zielonego Sklepu
Zioła w praktyce jogi
Zioła są bardzo pomocne w praktyce jogi. Można je stosować nie tylko do leczenia chorób i odmładzania, ale także do wyciszania umysłu i zwiększenia wewnętrznej energii.
Jak wykonać dobry masaż
Jakie warunki powinien spełnić masażysta, aby masaż przyniósł zdrowotne korzyści? Jak krok po kroku przeprowadzić masaż, aby wywołał stan rozluźnienia i dobrego samopoczucia.
Spokojny sen z ajurwedą - zalecenia
W Indiach sen nazywany jest „karmicielką wszechświata”, ponieważ wspomaga, odżywia i regeneruje. Istnieją dwa rodzaje snu: sen bez marzeń sennych, który regeneruje ciało fizyczne i sen z marzeniami sennymi, nazywany REM, który pomaga oczyścić umysł ze wza
Zielony koktajl z moringa - zdrowie i energia
Przygotowaliśmy dla Was kolejny przepis na zdrową i odżywczą przekąskę. Zielone koktajle to świetny sposób na naturalne oczyszczanie organizmu z toksyn. Regularne picie zielonego napoju wspomaga odchudzanie, uzupełnia niedobory witamin i minerałów oraz do
Ajurwedyjskie babeczki z płatków owsianych idealne na święta-przepis. sprawdź!
Ajurwedyjskie babeczki z płatków owsianych-idealne na wielkanocny stół-mniam! Polecamy wyśmienite babeczki z dodatkiem suszonych fig, rodzynek, płatków migdałowych i musu jabłkowego.
Świadome macierzyństwo z ajurwedą
Macierzyństwo to wyjątkowe doświadczenie, wymagające odpowiedzialności, dlatego od momentu poczęcia każda kobieta pragnie jak najlepiej dla nowego życia, które kształtuje się w jej ciele.
Pieczesz pierniki? Sprawdź jakie wegańskie zamienniki produktów możesz zastosować!
Oto lista wegańskich zamienników które na pewno przydzadzą się Wam w świątecznej kuchni. Zdrowe, bogate w mikroelementy i witaminy.
Gotu kola - roślina lecznicza z Indii - co mówią badania?
Gotu kola – wąkrota azjatycka (Centella asiatica) jest rośliną leczniczą o długiej tradycji i wielu zastosowaniach. Jest przysmakiem największych zwierząt lądowych – słoni. Chociaż naukowo nie udowodniono wpływu gotu kola na długowieczność tych majestatyc
Leczo fasolowe po indyjsku
Ten zielony owoc w ajurwedzie wykorzystywany jest nie tylko w kuchni, ale też w kosmetyce. Możesz przygotować z niego zarówno pyszne potrawy, jak i odżywczą maseczkę. Awokado – to wiele możliwości potraw i mnóstwo korzyści dla skóry.
Zabiegi parowe na twarz
Kąpiele parowe to najstarszy tradycyjny sposób oczyszczenia skóry. Ciepło, wilgoć i zapach naparu ziołowego usuwa napięcie z mięśni, oczyszcza umysł i poprawia samopoczucie, skóra się wygładza, a zmarszczki zmniejszają.