Haritaki

Haritaki (”owoc długiego życia”) to jedno z najważniejszych ziół w ajurwedzie, które odżywia mózg i układ nerwowy, dodając energii i „czystej świadomości”. Haritaki działa odmładzająco na wata i reguluje kapha, choć w nadmiarze może zaostrzyć pitta. W starannie przygotowanej ofercie naszego sklepu internetowego znaleźć można najwyższej jakości haritaki w tabletkach, który może korzystnie wpłynąć na funkcjonowanie Twojego całego organizmu.

Show Filters

Wyświetlanie jednego wyniku

Show Filters

Wyświetlanie jednego wyniku

Haritaki – kluczowe zioło w ajurwedzie

Haritaki, znany również jako migdałecznik chebułowiec, to roślina o szczególnych właściwościach medycznych. Drzewo to głównie spotykane jest w Indiach, ale także obecne na Sri Lance, w Nepalu, Birmie, Tajlandii i Malezji oraz w Chinach i okolicznych regionach. Roślina osiąga zazwyczaj wysokość do 30 metrów.

W Nepalu haritaki jest często określany jako „król medycyny”. Z kolei w ajurwedzie, starożytnym systemie medycyny hinduskiej, zajmuje czołowe miejsce w hierarchii roślin ze względu na jego wyjątkową wartość zdrowotną. Każda część tego drzewa jest uważana za cenny składnik.

Owoc haritaki, zwany również harad, kadukkai podi lub abhaya, jest owalny i po zerwaniu ma charakterystyczny żółto-zielony kolor. Owoce te są często używane jako jeden z kluczowych składników ajurwedyjskiej mieszanki znanej jako Triphala, która również zawiera owoce barro i amla. Triphala jest ceniona za swoje właściwości zdrowotne i jest stosowana w celu poprawy trawienia oraz ogólnego stanu organizmu.

Haritakiwłaściwości i działanie

Owoc ten jest szczególnie znany ze swojego korzystnego oddziaływania na procesy trawienne i zdolność do wspierania prawidłowego funkcjonowania jelit. Haritaki wpływa na pracę jelita grubego, pomagając (przy odpowiednich dawkach) w przypadku zarówno zaparć, jak i biegunek. Dodatkowo poprawia trawienie i wchłanianie składników odżywczych, a nawet może wpływać na długowieczność.

Wśród najważniejszych właściwości haritaki należy wymienić także działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe (pomoc w ochronie organizmu przed infekcjami), przeciwalergiczne (pomoc w łagodzeniu reakcji alergicznych), antyoksydacyjne (wsparcie w neutralizacji wolnych rodników i ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym) oraz odtruwające (eliminacja toksyn i szkodliwych substancji). Warto również wspomnieć, że haritaki może korzystnie wpływać na kondycję skóry.

Owoc haritaki – jak stosować? Dawkowanie i przeciwwskazania

Warto rozpocząć suplementację od niewielkich ilości (owoce haritaki mają właściwości stymulujące perystaltykę jelit i procesy oczyszczania). Należy przyjmować haritaki bezpośrednio przed snem (raz dziennie), zawsze popijając szklanką wody. Stopniowo, w miarę dostosowywania się organizmu, można zwiększać dawkę.

Reakcja organizmu ma tu kluczowe znaczenie, dlatego sposób stosowania haritaki w tabletkach lub innej formie należy dopasować do indywidualnych potrzeb i preferencji. Owoców haritaki nie powinny przyjmować kobiety w ciąży oraz skrajnie odwodnione. Dodatkowo warto pamiętać, że smak tego naturalnego suplementu jest niezwykle charakterystyczny (bardzo cierpki) i przez wiele osób uznawany wręcz za nieprzyjemny, co także może mieć wpływ na jego stosowanie.

Haritaki tabletki ze sprawdzonego źródła zielonysklep.com

By maksymalnie czerpać z właściwości haritaki, warto wybierać zaufane źródła jak zielonysklep.com. Korzystanie z naszego sklepu internetowego to nie tylko możliwość zakupu wysokiej klasy ziół i naturalnych suplementów diety, ale także oszczędność czasu i energii, dzięki wyeliminowaniu potrzeby fizycznego odwiedzania sklepów stacjonarnych.

Zapewniamy wygodne i dostępne z dowolnego miejsca zakupy w atrakcyjnych cenach. W razie potrzeby służymy fachową radą, gdyż zdrowy styl życia, produkty naturalne oraz medycyna naturalna (w tym ajurweda) od lat są głównym obszarem naszych zainteresowań. Serdecznie zachęcamy do skorzystania z naszej oferty, gdzie czekają nie tylko owoce haritaki, ale również szeroki wybór innych wysokiej jakości produktów!