Jesień – naszym subiektywnym zdaniem jest najpiękniejszą porą roku! Jedyna, oferująca tak bardzo bogaty wachlarz barw. Powietrze ma specyficzny, ziemny zapach. Warto się wtedy wybrać na spacer do lasu, lub chociaż parku… Niestety jesień to również czas zmożonych przeziębień i infekcji. Jak sobie z nimi radzić, nie trując się antybiotykami? Sprawdź nasze ulubione, bardzo skuteczne sposoby… […]
Kategoria: Herbaty ziołowe
GOTU KOLA NA POPRAWĘ FUNKCJI MÓZGU
Gotu kola (Centella asiatica) to ziele stosowane od od tysięcy lat w ajurwedzie jako środek poprawiający funkcjonowanie umysłowe. Oprócz pozytywnego wpływu na pamięć i koncentrację składnik ceniony jest także ze względu na korzystny wpływ na krążenie, w szczególności przy niewydolności żylnej i problemach skórnych. Badania wskazują także na korzystny wpływ przy degeneracyjnych chorobach mózgu u osób w […]
ORZEŹWIAJĄCA, DOMOWA HERBATA MROŻONA Z MELASĄ I OWOCAMI
Kiedy termometr wskazuje ponad trzydzieści kresek Twój organizm potrzebuje natychmiastowego orzeźwienia. Jeśli nie chcesz cały dzień pić jedynie wody i szukasz alternatywy dla słodzonych napoi ze sklepowych półek, mamy coś dla Ciebie – przepis na aromatyczną, domową herbatę mrożoną z melasą, owocami i miętą! Sposób przygotowania Do garnka wlej około pół litra wrzątku i przygotuj […]
Idź na Detoks! Sekretny przepis na zupę oczyszczającą z toksyn wg ajurwedy-sprawdź!
Według ajurwedy wiosna to pora rozpoczynania oraz uwalniania nagromadzonej w czasie zimy energii. Zgromadzona przez zimę w naszym organizmie kapha topnieje pod wpływem ciepła słońca, a wraz z nią odchodzi zgromadzona podczas zimy tkanka tłuszczowa. Nasza odporność polega na zdolności do regeneracji oraz umiejętności radzenia sobie z obciążającymi warunkami codziennego życia. Prawidłowe trawienie, przyswajanie, czyli […]
Zapobiegaj rakowi! Oczyszczanie organizmu z toksyn. Sprawdź co mówi ajurweda!
Obecność toksyn w organizmie jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych w tym nowotworów. Warto poznać oznaki wskazujące na ich nagromadzenie. Najprostszym sposobem, aby przekonać się, czy w twoim ciele znajdują się toksyny, jest analiza języka.Jeśli jest pokryty cienką warstwą nalotu, oznacza to obecność toksyn. Kolor nalotu informuje, o jaką doszę chodzi: – szary lub brązowy wskazuje na […]
Lato! Lista przypraw i ziół redukujących wagę. Sprawdź!
Lato to dobry czas aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jak zmodyfikować swoją dietę, aby w zdrowy sposób zrzucić zbędne kilogramy? Co zrobić, aby odchudzanie było skuteczne i przyjemne? W zdrowej kuchni pomogą ci w tym zioła, które podkreślą smak potrawy, a przy tym ułatwią trawienie. Przyjmuj błonnik (na przykład otręby lub łuski nasion babki płesznik) […]