Macierzyństwo to wyjątkowe doświadczenie, wymagające odpowiedzialności, dlatego od momentu poczęcia każda kobieta pragnie jak najlepiej dla nowego życia, które kształtuje się w jej ciele. Z tego względy wiele przyszłych matek poszukuje sprawdzonych informacji, jak przeżyć najlepiej ten specjalny okres. Możemy znaleźć mnóstwo książek poświęconych macierzyństwu, wiele się powtarza, część wyklucza. Przez ten chaos informacyjny, wiele […]
Kategoria: Nasze produkty
Bezpieczne sposoby na przeziębienie w czasie ciąży!
Trudno przetrwać całą ciążę w doskonałej kondycji i bez jakiegokolwiek osłabienia w postaci przeziębienia. Chyba, że w konstytucji bardzo dominuje kapha, co z góry pretenduje do wytrzymałości i odporności. W większości jednak każda kobieta w ciąży przeżywa chwile słabości i często niestety nie wie, jak sobie z nimi poradzić. Generalnie zwłaszcza w pierwszych i ostatnich […]
Sattwiczne zalecenia na zimę – ”Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą”
Program sattwiczny nie tylko zaleca dietę i styl życia dostosowane do konstytucji, lecz także uwzględnia inny czynnik ułatwiający schudnięcie oraz utrzymanie wagi – ritućarja. Jest to nauka o porach roku. Wprowadza ona urozmaicenie codziennej rutyny. Dzięki niej zauważasz zmiany energetyczne zachodzące wokół ciebie przez cały rok i reagujesz na nie. Należy pamiętać, że codzienne zalecenia […]
Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą – przepis na odżywczy pilaw z ciecierzycą
Pilaw z ciecierzycą dla trzech dosz Zastanawiasz się jaki posiłek przygotować na obiad, który będzie zdrowy, syty i smaczny? Mamy inspirację w postaci przepisu na PILAW z cieciorką, który będzie odpowiedni dla trzech dosz. Potrzebujesz: ETAP 1: – 1 łyżeczka ghee – 1 średnia cebula pokrojona w kostkę – 2 rozgniecione ząbki czosnku – 115 […]
Aloes – wszystko co powinieneś o nim wiedzieć.
Cudowny sukulent, który masz w domu Aloes, niedoceniona roślina, którą prawie każdy ma w swoim mieszkaniu. Ma bardzo dużo pozytywnych właściwości. Działa tonizująco i oczyszczająco na skórę. Dodatkowo aloes reguluje metabolizm, oraz działa odmładzająco na doszę pitta… Zastanawiasz się jak działa aloes stosowany zewnętrznie, kiedy należy zacząć go używać? Aloes – właściwości i zastosowanie W […]
Jak zwiększyć odporność jesienią? 3 naturalne sposoby!
Jesień – naszym subiektywnym zdaniem jest najpiękniejszą porą roku! Jedyna, oferująca tak bardzo bogaty wachlarz barw. Powietrze ma specyficzny, ziemny zapach. Warto się wtedy wybrać na spacer do lasu, lub chociaż parku… Niestety jesień to również czas zmożonych przeziębień i infekcji. Jak sobie z nimi radzić, nie trując się antybiotykami? Sprawdź nasze ulubione, bardzo skuteczne sposoby… […]
Ćwiczysz? Sprawdź sposoby na kontuzje!
Skuteczne sposoby na urazy i kontuzje Jeśli uprawiasz jakąkolwiek formę ruchu, to jesteś narażony na różne kontuzje, zakwasy i urazy. Czy da się temu zaradzić? Co jeśli dolegliwości występują za często? Jak temu zaradzić, co może być przyczyną? Przeczytaj ten artykuł… Czasem podczas zwiększonej ilości treningów, dawne kontuzje powracają… Silny, uciążliwy ból jest sygnałem, jakie […]
3 sposoby na problemy z łupieżem
Łupież – przekleństwo wielu osób. Dolegliwość, która bywa bardzo uciążliwa. Skutkami łupieżu jest zazwyczaj bardzo sucha, swędząca, łuszcząca się skóra. Każda osoba, która miała do czynienia z tym problemem, wie jak bardzo jest to uciążliwe, a nawet krępujące. Wypróbuj naszych 3 sposobów na pozbycie się łupieżu. Napar z ziołowym octem Możesz stosować tę mieszankę codziennie, […]
Gotuj z ajurwedą – czatnej z miętą i kokosem.
Aromatyczne, ajurwedyjskie danie – czatnej. Czatnej to bardzo aromatyczna, ajurwedyjska potrawa, Ma intensywny i wyśmienity smak. Prawdziwie orzeźwiająca mieszanka składników! Proponujemy przepis na czatnej z kokosa – lekko pikantny, z dodatkiem imbiru, kolendry i świeżej limonki – sprawdzi się jako dodatek do ryżu, letnich sałatek lub naleśników. Czatnej z miętą z dodatkiem daktyli jest delikatnie […]
Masz problemy z wątrobą? Ten artykuł może pomóc…
Zaburzenia wątroby a dosze Wątroba to fabryka chemiczna ciała, związana z gorącem pitta (jej temperatura wynosi niemal 43 C). Emulguje ona tłuszcze, aby można je było strawić (żółć), rozkłada i umożliwia ponownie wykorzystanie starych, zużytych czerwonych ciałek krwi, przechowuje cukier w postaci glikogenu jako zapas energii, poza tym magazynuje i wytwarza setki innych tłuszczów, białek […]