Oto lista kilku podstawowych superpokarmów na których jak twierdzą naukowcy bylibyśmy w stanie przeżyć długi okres czasu nie dostarczając organizmowi żadnych dodatkowych pokarmów. Wszystkie możesz kupić w Zielonysklep.com.
Oto one:
Spirulina
Niektórzy uczeni twierdzą, że na tej niebiesko-zielonej aldze morskiej w kształcie spirali udałoby się przeżyć niemały kawałek czasu. Zieloną barwę zawdzięcza zawartości chlorofilu, niebieski kolor zaś pochodzi od pigmentu – fikocyjaniny. Chlorofil odtruwa, usuwając z organizmu metale ciężkie. Fikocyjanina za to pobudza produkcję komórek macierzystych szpiku kostnego, które mogą być potem przekształcone w komórkę każdego organu ludzkiego. Glon ten to najlepiej przyswajalne białko w przyrodzie (jego przyswajalność to 70 proc.) jest więc cztery razy lepiej absorbowane do ustroju niż np. aminokwasy z wołowiny. Według badań 50 proc. protein mięsnych jest niszczone podczas gotowania, co czyni spirulinę bardzo konkurencyjnym produktem. Zaledwie 6 gramów tego superjedzenia zawiera tyle beta-karotenu, co 550 jabłek lub aż 28 szklanek mleka!
Kupisz TU:
Jagody Acai
Ta ciemnofioletowa jagoda, pochodząca z lasów deszczowych Amazonii, ma jedną z najwyższych zawartości antyoksydantów na świecie. Jest np. 16 razy silniejszym przeciwutleniaczem od czerwonych winogron. Uważa się ją też za owoc ważny dla urody. W dużej mierze składa się ze zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6 i omega-9. Przynoszą one garść korzyści zdrowotnych, jak: obniżenie cholesterolu, zmniejszenie ryzyka cukrzycy, konserwacja układu sercowo-naczyniowego oraz ujędrnienie i poprawienie koloru skóry. Składniki zawarte w acai odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia oczu poprzez odpowiednie ich ukrwienie. Owoc zapobiega zaćmie i innym chorobom wzroku związanym ze starzeniem.
Maca-najpotężniejszym na świecie adaptogenem.
To korzeń starożytnej peruwiańskiej rośliny. Legenda głosi, że wojownicy Inków spożywali macę przed walką. Miała dodać im sił w starciu z przeciwnikiem. Z kolei NASA wpisała ją na listę produktów dla kosmonautów. Wzmacnia organizm, zapewnia energię, jest afrodyzjakiem i… najpotężniejszym na świecie adaptogenem, bo dostosowuje się do organizmu i uodparnia go na trudne sytuacje, warunki klimatyczne i stres. Naukowcy potwierdzili, że maca zapobiega ubytkom w tkance chrzęstnej i kostnej, powstrzymuje osteoporozę i zapalenie stawów. Z kolei poprzez regulację gospodarki hormonalnej łagodzi przebieg menopauzy. U mężczyzn zaś wspomaga leczenie niepłodności. Dzięki bogactwu różnorodnych składników odżywczych wzmacnia wytrzymałość mięśni. Stosuje się ją w stanach osłabienia, także anemii.
Kupisz tu:
Amla
W Ajurwedzie panuje pogląd, że Amla jest najlepszym środkiem odmładzającym. Jest naturalnym, efektywnym antyoksydantem. Owoce amli wykazują działanie antywirusowe iantybakteryjne. Cenne właściwości amli wynikają z niezwykle wysokiej zawartości witaminy C, tanin i polifenoli, które wykazują wysoką aktywność antyoksydacyjną.Zawartość witaminy C w amli jest taka sama jak w dwóch cytrynach!Taniny dodatkowo działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie, antyseptycznie i lekko ściągająco. Dzięki swym właściwościom może zapobiegać infekcjom i pomagać w terapii wrzodów trawiennych. Jest użyteczna jako środek przeczyszczający i często stosowana przy zaparciach. Jest stosowana także jako afrodyzjak, środek przeciwgorączkowy,przeciwcukrzycowy.
