Producent: a-ajurweda.pl
Przy zakupie za 300zł dostawa gratis!
Opis produktu

Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson

Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych metod odchudzania jest całkowicie bezpieczne i holistyczne. Postrzegając ciało przez pryzmat wzorca inteligencji unikalnego dla każdej osoby, ajurweda umożliwia przywrócenie naturalnego stanu równowagi fizycznej. Stosowanie zasad ajurwedy stanowi nie tylko skuteczną metodę utraty wagi, ale ponadto wzmacnia odporność, zapobiega chorobom i poprawia samopoczucie.  

Udostepnij >>

Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson

Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych metod odchudzania jest całkowicie bezpieczne i holistyczne. Postrzegając ciało przez pryzmat wzorca inteligencji unikalnego dla każdej osoby, ajurweda umożliwia przywrócenie naturalnego stanu równowagi fizycznej. Stosowanie zasad ajurwedy stanowi nie tylko skuteczną metodę utraty wagi, ale ponadto wzmacnia odporność, zapobiega chorobom i poprawia samopoczucie.

 

Dr Gerson oferuje niezwykle praktyczną i wnikliwą książkę, która posłuży wszystkim czytelnikom zainteresowanym zdrowiem i kontrolą wagi. Znajdziesz tu:

  • czterdzieści prostych metod, by uzyskać kontrolę nad swoją wagą

  • sattwiczną skalę sytości - prostą metodę sprawdzania swoich potrzeb żywieniowych

  • zalecenia dotyczące suplementacji ziołami, dostosowane do twojej indywidualnej konstytucji

  • ćwiczenie uważności - prostą technikę pomagającą zrozumieć, co mówi ci twoje ciało

  • zrozumiałe omówienie biochemicznych podstaw stosowania ajurwedy

 

„To praktyczne i dobrze udokumentowane kompendium, dzięki któremu możemy zaradzić najważniejszym problemom zdrowotnym.”

Dr David Frawley

Dr Scott Gerson

jest jednym z czołowych amerykańskich specjalistów medycyny komplementarnej, łączących ją z medycyną konwencjonalną. Specjalizuje się w medycynie ajurwedyjskiej. Ukończył studia medyczne na Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku. Pracował jako lekarz w klinice New York University Medical Center, szpitalu Bellevue, oraz szpitalu New York Downtown Hospital. Obecnie prowadzi wykłady z medycyny alternatywnej na uniwersytecie Mount Sinai oraz w Columbia Presbyterian College For Physicians and Surgeons. Otrzymał formalne wykształcenie z zakresu medycyny ajurwedyjskiej na Ayurvedic College w Trivandrum, w Indiach, zaś studia doktoranckie odbył na prestiżowym uniwersytecie Benaras Hindu University w Varanasi, w Indiach. Stopień naukowy z zakresu medycyny ajurwedyjskiej zdobył w Institute of Indian Medicine, w Pune.  

Napisz opinię
2017-11-08 17:35:42 - Ola

Książkę kupiłam na Krakowskich Targach Książki, w sumie przez przypadek. Jedna z lepszych decyzji książkowych. Książka pokazuje jak ZDROWO zrzucić zbędne kilogramy, ale i zadbać o równowagę w głowie. Fajny program sattviczny, będę testowała.

2017-11-13 17:23:16 - Dawid

Książka po którą zdeydowanie warto sięgnąć. Otwiera oczy na wiele kwestii, nie tylko związanych z dietą. Zamierzam zrealizować plan zawarty w niej, mam nadzieję, że się uda.

2017-11-14 13:13:57 - Pola

Właśnie skończyłam czytać i jestem zachwycona! Dla ludzi, którzy nie szukają drakońskiej diety, tylko zdrowego mądrego podejścia do zrzucenia zbędnych kilogramów.

Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Promocje