Suszone owoce - Amalaki (amla)

Ajurwedyjskie słodycze - czyli bardzo popularne w Indiach suszone owoce indyjskiego agrestu to prawdziwe bogactwo witaminy C!

100g zawiera około 550mg, czyli blisko 700% zalecanego dziennego spożycia witaminy C dla osoby dorosłej!

Dla porównania podajemy, iż 100g czarnych porzeczek zawiera 183mg witaminy C a cytryna ... zaledwie 50mg...

Niezwykle istotny jest przy tym fakt, że witamina C w owocach amli występuje w postaci naturalnej w towarzystwie substancji, które umożliwiają jej dobre przyswojenie!

Suszone owoce amli stanowią alternatywę dla tradycyjnych cukierków czy gumy do żucia. Świetnie sprawdzają się jako dodatek do codziennej porcji suszonych owoców, orzechów i ziaren, które powinien spożywać każdy z nas!

Lekko kwaśny smak współgra z dodatkiem cukru trzcinowego tworząc interesujące połączenie, które smakuje zarówno dorosłym jak i dzieciom.

Najważniejsze właściwości AMLI : 

- to doskonałe źródło dobrze przyswajalnej witaminy C

- znacznie wzmacnia odporność organizmu

- bogata w antyoksydanty, czyli substancje zapobiegające uszkodzeniu komórek

- zmniejsza stany zapalne w organizmie

- poprawia trawienie i wydalanie

- pomaga przyswajać składniki odżywcze ze spożywanych pokarmów

- zmniejsza kwasowość organizmu

- usprawnia pracę wątroby, co przyspiesza wydalanie toksyn

- idealnie sprawdza się w infekcjach układu moczowego, także przewlekłych skutecznie zastępując popularną w Polsce żurawinę

- zwiększa produkcję kolagenu w skórze, dzięki czeu staje się ona bardziej elastyczna

- poprzez wspomaganie wydalania i usuwania toksyn wpływa na stan cery likwidując stany zapalne, wypryski i trądzik

- pomaga w absorpcji wapnia przez co wpływa korzystnie na zęby, kości, paznokcie i włosy

- regularnie stosowana co najmniej od połowy cyklu w wielu przypadkach łagodzi skurcze i bóle menstruacyjne.

Według ajurwedy owoce amli łączą w sobie wszystkie 6 smaków a przy tym równoważą dosze i dlatego stanowią ważny składnik polecanej diety ajurwedyjskiej.

Amla to także główny składnik popularnej wzmacniającej organizm pasty Chyavanprash.

Amla jest w Indiach szeroko wykorzystywana także do produkcji kosmetyków.

Szczególnie cenione są jej właściwości w zakresie regeneracji włosów i pielęgnacji skóry głowy.

Jest także dodawana do wyjątkowych mydeł do ciała.

Amla to najbogatsze naturalne źródło witaminy C :

- wzmacnia system immunologiczny organizmu

- przynosi ulgę w dolegliwościach trawiennych i żołądkowych

- wzmacnia pracę serca i mózgu.

- wspomaga działanie układu sercowo-naczyniowego.

- regeneruje komórki organizmu (duża zawartość przeciwutleniaczy)

- sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek

- poprawia wzrok ¤ Pobudza wzrost włosów.