Wczytuję dane...
Poradnik zakupowy Zielonego Sklepu
Jak wykonać dobry masaż
Jakie warunki powinien spełnić masażysta, aby masaż przyniósł zdrowotne korzyści? Jak krok po kroku przeprowadzić masaż, aby wywołał stan rozluźnienia i dobrego samopoczucia.
Spokojny sen z ajurwedą - zalecenia
W Indiach sen nazywany jest „karmicielką wszechświata”, ponieważ wspomaga, odżywia i regeneruje. Istnieją dwa rodzaje snu: sen bez marzeń sennych, który regeneruje ciało fizyczne i sen z marzeniami sennymi, nazywany REM, który pomaga oczyścić umysł ze wza
Jak myśleć pozytywnie
Spokój przychodzi, gdy wyeliminujemy to, co go zakłóca lub nie pozwala mu się pojawić. Widzimy więc, że pozbywając się myśli, emocji lub działań, które wywołują w nas niepokój, możemy znaleźć szczęście i pozbyć się nastrojów, takich jak przygnębienie.
Asztangajoga bez tajemnic
Termin asztanga (osiem stopni) został użyty po raz pierwszy ponad dwa tysiące lat temu przez mędrca Patandżalego. Była ona przekazywana ustnie bezpośrednio od nauczyciela. Osiem stopni jogi to: zasady etyczne, samodyscyplina, asany, pranajama, wycofanie u
Oczyszczanie przestrzeni - szałwia i palo santo
Biała szałwia i palo santo to jednej z najbardziej znanych kadzideł na świecie. Swoją popularność zawdzięczają niezwykle aromatycznemu dymowi oraz właściwościom oczyszczającym.
Asztangajoga bez tajemnic
Nasza najnowsza książka “Asztangajoga bez tajemnic“, właśnie dotarła do nas z drukarni i od dzisiaj możecie kupić ją w naszym sklepie internetowym .